철인 3종경기의 규칙에 대해 알아봅시다. - 사이클, 수영, 마라톤

 

5. 사이클 없이는 어떠한 전진도 허용되지 않는다.

 

 

▣ 철인 3종경기 일반규정 및 규칙

◈ 결승선 및 골인판정

1. 결승선: 결승지역은 울타리를 치고, 안전요원에 의해 철저히 통제되어야하며, 선수 자력에 의한 완주를 돕기 위해 외부인의 접근을 막는 울타리를친다.
2. 골인판정: 결승점 심 판은 승자를 결정하기 위하여 사진판독 기술도 이용하며, 선수의 머리, 목, 어깨, 팔, 엉덩이, 다리를 제외한 몸통부분이 선수 진입방향의 결승선 끝으로부터 수직선상 에 닿는 순간 도착완료로 간주된다.

◈ 경기구분

   1. 엘리트(올림픽 종목) : 국가대표선수 
   2. 주니어: 만13-19세까지 참가하는 경기로 2그룹으로 나뉜다. 
      1)주니어 1그룹: 13-15세까지 참가- 세계선수권 대회에 서 올림픽종목의 
         거리에서 단축시킨 단거리코스로 전날 별도 실시한다. 
      2)주니어 2그룹: 16-19세까지 참가- 세계선수권 대회에서 올림픽종목코스
         일부로 실시한다. 
   3. 단체전: 엘리트급 여자팀과 남자팀, 주니어 여자팀과 남자팀은 각 최대
       6명으로 구성된다.

◈ 경기방식

경기는 수영, 사이클, 마라톤으로 이어지며, 수영경기에서 일제히(동시) 출발, 정해 진 코스를 역영하여 순위대로 사이클 역주(도로경기)하고, 마라톤(도로경기)경기를 실 시, 최종순위와 기록으로 경기를 실시한다.

◈ 경기용품 인수

   1. 팀매니저, 각국연맹 대표는 정해진 등록시간내에 자국 선수들의 
       경기용품 인수에 대한 책임이 있다. 
   2. 월드컵 경기에서는 선수 자신이 경기용품에 대한 책임을 진다. 
   3. 경기용품은 경기 2일 이전에 인수되어야 한다. (경기개시전, 
       경기용품을 검사할 기회를 갖는다.) 
   4. 경기용품 전달은 하루뿐이다. 
   5. 지정된 등 록시간을 준수할 수 없는 경우는 서문으로 조직위원회에
       요청해야 한다.

◈ 바꿈터    

수영에서 사이클로, 사이클에서 마라톤으로 바꾸기 위하여 선수들이 그들의 장비를 준 비해두는 어느 경기에서나 활동의 중심이 되는 곳이다. 대개의 경기에서는 중앙에 하 나의 바꿈터를 가지나 두개의 바꿈터를 가지는 코스도있다.
바꿈터내에서 엘리트 급 및 주니어급 선수들의 자리선정은 기술위원의 무작위 추첨에 의해 결정되며, 취재 진은 바꿈터내의 울타리쳐진 지정된 장소에만 있어야 한다.
바꿈터에는 자전거를 걸쳐놓는 자전거 걸이가 있어야 하는데, 자전거가 걸쳐있는 상태에서 인접한 걸이에 걸친 자전거와의 여유공간을 최소 3m이상 확보해서 진출입을 용이하게 한다.
바꿈 터는 경기진행 동안 최대의 보안이 유지되야 하며, 출입은 허가증을 소지한 봉사자와 임원에게만 허용된다.

◈ 일반규칙

   1. 규칙 
       1)항상 올바른 스포츠맨쉽을 발휘한다. 
       2)자신의 안전 및 다른 선 수의 안전에도 책임을 진다. 
       3)경기규칙을 숙지한다. 
       4)교통법규 및 경기 진행요원의 지시를 따른다. 
       5)출전선수 및 임원, 자원봉사자, 관중들에게 항시 존경의 태도를 보인다. 
       6)욕설 사용은 금하며, 고의로 규칙을 위반한 경우, 
          위반 사실을 경기 진행요원에게 알리며, 필요시 즉시 경기를 중단한다. 

   2. 약물남용 
       1)국제연맹은 인위적으로 체력을 증진시키는 약물의 사용을 금한다.
          (선수들은 약물검사 규정을 따른다.) 
       2)선수들은 의학적검사, 테스트의무 및 절차, 벌금, 공소절차,
          금지약물 규정에 순응할 책임이 있다.

◈ 일반사항

국가대표급 선수들은 보통 올림픽코스(수영1.5km, 사이클40km, 마라톤10km)를 2시간 이내에 주파한다. 코스의 난이도에 따라 기록은 10분 가까이 차이도 난다.
상위급 선수들의 수영기록은 남자선수가 17분 30초대, 여자선수는 18분 30초대이며, 사이클은 보통 남자선수가 53분대 여자선수가 58분대, 마라톤은 남자선수가 32분대, 여자선수가 35분대 정도이다. 
파도, 바람, 언덕, 모래등의 자연조건이 기록과 경기를 하는데 많은 영향을 미친다.


◈ 특성과 요건

만능을 추구하는 경기자의 스포츠로써 연속되는 각기 다른 장소에서 경기자의 신경 및 근육조직에 상반되는 영향을 주는 3개 종목을 강도가 다른 상태에서 실시하므로, 선수에게 전력투구 할것을 요구하며, 발육, 발달의
기본요건에 충족되는 종목으로 건 전한 체력과 강인한 정신력 배양과 체력의 균형적 발달을 도모할 수 있다.
각기 다른 3종목의 특성을 조화시킴으로써 신체능력과 정신력의 한계를 극복시키고자 하는 정신함양이 본 경기의 요건으로 평가된다.

수영의 기초적, 육체적 기능으로는 스피 드, 강인성, 지구력이며, 특성은 가지고 있는 것을 최대한 발휘 하는 능력이다.
사이클의 기초적, 육체적 기능은 기술, 스태미너, 스피드, 신경 지구력이고, 특성은 용기, 냉정성, 빠른반응, 판단력, 순발력, 잠재력, 감투정신, 기술지구력이다.
마라톤의 기초적, 육체적 기능은 스피드, 지구력이며, 특성은 자신의 최대한의 감투정 신발휘, 지구력 발휘이다.


▣ 수영 규정 및 규칙

◈ 경기 규칙

1. 선수는 물속에서 속도를 내기 위하여 어떠한 영법도 가능하며, 부표나 정지된 보트 등을 잡고 휴식을 취할 수도 있다. (이러한 부유물을 이용한 이동은 허용되지 않는다) 
2. 위급한 상황에서 선수는 팔을 머리위로 들고 도움을 요청할 수 있다. (임원의 도움을 받은 경우 선수는 경기를 포기해야함) 
3. 보온복 착용: 수영코스 길이가 1500m이하이면, 착용금지 수온은 22도씨 이상, 착용의무 수온 14도씨 이하, 수영제한 시간은 1시간 10분이며, 1501m-3000m일경우, 착용금지 수온은 23도씨 이상, 15도씨 이하는 착용의무고, 1시간 40분이 수영제한시간이며, 3001m-4000m에서는, 24도씨 이상 착용금지, 16도씨 이하는 착용의무, 수영제한시간은 2시간 15분이다. (기후상태에 따라서 보온복의 사용제한 규정을 변경할 수 있다.) 
4. 보온복의 사용 여부에 대 한 규정은 경기시작 하루전에 결정되며, 선수들에게 정확히 통보되어야 한다.

◈ 동시 출발조

동시출발조 인원은 150명 내외로 한정하며, 조별로 색깔이 다른 수영모를 착용한다. (수영모 양쪽과 선수의 팔과 다리에 선수번호가 기입됨) 
선수범주별 경기도 가능 하다. 
국가대표 남녀와 주니어팀과의 출발은 최소 15분 간격을 두며, 출발선이 위로 올라가며 출발신호가 떨어진다.
각 동시출발조는 각조 출발전 마지막으로 수 영경기 지시사항을 전달 받는다.

◈ 수상안전 지원

최소 4대의 모터보트가 전 코스를 같은 간격으로 위치하며, 각 보트는 육지의 경기 진 행본부와 통신을 위한 장비를 구비한다. 
최소 25명의 인명구조요원이 전 코스에 걸쳐 카약이나 보트 등을 타고 안전지원을 하며, 추가로 선수 50명당 1명의 인명구조 요원이 배치된다.

◈ 수질

경기개최를 위하여 수질검사를 하여야 하며, 검사결과는 물 100ml당 대장균은 200개가 넘어서는 안되고, 'E' Coli가 100m당 200개가 넘어서는 안된다. (구균의 수는 100ml당 35개까지)

◈ 출발점과 도착점

어느 트라이애슬론 경기에서나 수영출발은 사진으로 가장 많이 찍히는 장소로 선택해 야 한다. 
출발은 연령에 따라 선수를 나누어 시차 출발을 시키기도 하며, 연령별 구분은 18-20세, 21-24세, 25-29세등으로 각 그룹은 서로다른 수영모색으로 구분한 다. (국제연맹에서는 국가별로 남자와 여자를 1진과 2진으로 출발시킨다)
모든 선 수에게 공평한 출발위치가 부여되며, 카약이나 카누(선도선은 배로부터 최소 2m 높이 의 위치에 2m크기의 깃발을 설치)에 의해 선도되고, 출발지는 최소폭 30m이상 넓이는 확보한다.

도착점은 보통 수영 출발점과 바꿈터 가까이에 위치하며, 골인점은 경기코스에서 일어나는 모든 일에 대해 각 종목별로 진행 상황을 알 수 있는 곳이다.


▣ 사이클 규정 및 규칙

◈ 경기규칙    
1. 선수는 다른 사람의 진로를 방해 해서는 안된다. 
2. 선수는 교통법규를 준수 해야 한다. 
3. 다른 선수들에게 위험한 행동을 하는경우 그 선수는 자격 박탈되 거나, 경기에서 제외된다. 
4. 사이클 경기에서 상의 미착용은 허용되지 않는다. 
5. 사이클 없이는 어떠한 전진도 허용되지 않는다.

◈ 안전예방

1. 급커브 지역에는 짚단을 설치하며, 위험물도 짚단으로 덮어 놓는다. 
2. 경찰 이나 경기심판은 모든 교차로와 반환지점에 위치한다. 
2. 철로는 두꺼운 고무패 드로 덮어 놓는다. 
3. 교통통제가 불가능한 코스에는 매 10m마다 1m높이의 신호 표시기가 설치된다. 
4. 모든 코너지역은 돌 부스러기없이 깨끗이 청소한다. 
5. 자전거 코스는 달리기 코스나 관람객 지역과 교차해서는 안되며, 부득이한 경우 울타리를 설치하고 폭 3m이상의 안전공간을 확보해야 한다. 
6. 바꿈터에서의 자전거의 출입구는 최소 40m길이의 울타리가 설치된다.

◈ 차량 추월지역

차량 추월지역에서 오토바이는 모든 코스에서 허용된 단 하나의 운반수단이며, 차량추월 지역은 길이 35m 폭 5m의 직사각형이다. 
사이클 구간에서 모든 차량은 위 크 기의 공간을 확보하며, 차량의 앞 가장자리는 직사각형 앞쪽의 5m중앙에 위치한다. 
선수들은 이지역을 통과 할 수 없으며, 이 지역을 확인할 의무는 차량운전자와 차량통제관에게 있고, 코스차량 운영 메뉴얼의 규정에 의해 통제된다.

◈ 추월지역의 진입이 허용되는 경우

추월지역에 진입한 경우 30초내에 통과 해야하며, 안전상의 이유, 응급처치, 바꿈 터로의 진출입시, 급커브, 경기 진행요원이 좁은도로, 도로공사등 기타 안전상의 이유 로 코스에서 제외 시킨 곳이다. 
다른 선수의 앞바퀴가 자신의 앞바퀴를 앞서가면, 추월 당하는 것이며, 추월당한 경우 선수는 추월한 선수의 추월 지역에서 즉시 벗어난다.


▣ 마라톤 규정 및 규칙

◈ 경기규칙

1. 선수는 뛰거나 혹은 걸어도 무방하다. 
2. 선수는 기어가서는 안된다. 
3. 선수는 상의를 입지 않고 달려서는 안된다. 
4. 선수는 코스를 유지해야 할 의무가 있다. 
5. 선수의 머리, 목, 어깨, 팔, 엉덩이, 다리를 제외한 몸통의 어느 부분이 도착선과 수직이 되는 선상에 닿는 경우 도착 완료로 간주한다. 
6. 진행 요원이나, 다른 선수에게 위험한 행동을 하는 경우 그 선수는 경기에서 제외된다.


◈ 안전예방

1. 경찰 및 경기심판은 모든 교차로와 반환지점에 위치한다. 
2. 교통통제가 불가 능한 코스나 방향표시가 불확실한 곳에는 매 10m마다 50cm높이의 신호표시기가 설치된다.

 

 

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